1. Bir filtr-paketin üzərinə 200-400 ml qaynar su əlavə edin.
2. 10-15 dəqiqə dəmləyin.
3. Hər hansı yemək qəbulu zamanı içkidən zövq alın.
Layfxak:
Otlar yığımını detoks-kursun əsası və ilk mərhələsi kimi, və ya gündəlik şəkildə adi bir içki kimi istifadə edə bilərsiniz.
Bilmək faydalıdır:
Otlar kupajının əsl dadı dəmləndikdən 5-10 dəqiqə sonra açılır.
Soyumuş bitki çayı, təzə dəmləndikdə olduğu qədər faydalıdır.
Qarğıdalı saçaqlarının sütunları, dağ tərxunu çiçəkləri, dazı otu, istiotlu nanə yarpaqları, çobanyastığı otu, itburnu meyvələri, quş qırxbuğumu otu.